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ダイエット

主治医が見つかる診療所 10/24 ダイエットの新常識 太らない3つの食べ方

10月24日のテレビ東京系「主治医が見つかる診療所」は、ダイエットの新常識として、3つの太らない食べ方が紹介。 流行りの糖質制限ダイエットは、6人中5人がおすすめ。食事の回数は6人中5人が1日3回を推奨したあと、まず太りやすさのチェッ...
血流改善

みんなの家庭の医学 血管年齢を若返らせるくるみ

2014年4月に地上波で放送された「みんなの家庭の医学」がBS朝日で放送。 本当にカラダに効く食べ物が判明!名医が認めた!医食同源SPとして、医学的に根拠のある食べ物を名医100人にアンケート調査した結果、たまねぎ・にんにくとともに、...
健康

サタデープラス 10/22 全国健康ピンキリランキング 糖尿病

10月22日のTBS系「サタデープラス」 今日のDr.プラスのコーナーは、他県のフリ見て我がフリ直せ 全国健康ピンキリランキングの第3弾。今回は糖尿病になりにくいランキング。 糖尿病とその予備軍を含めると、なんと2,050万人。...
メイク

スッキリ!! 10/20 美カリスマ伝授ほうれい線消す裏ワザ

10月20日の日本テレビ系「スッキリ!!」 ほうれい線が目立ち、実年齢より老けてみえるという、36歳の主婦の悩みをJunJunが解決!
メイク

サタデープラス ピカ子流引き算メイク 欠点をプラスに変えてマイナス5歳肌

10月15日のTBS系テレビ「サタデープラス」に、メイクアップアーティストのピカ子さんが登場。   人と違うことが本当に素晴らしいと心から思って生きているピカ子さん。   コンプレックスこそ、チャームポイントになる。人に無いものがあなたには...
ダイエット

ガッテン!10/12 ダイエットでパンパンになる肝臓を元気に復活させる方法

10月12日のNHK総合テレビ「ガッテン!」は、「まさか!ダイエットが引き起こす肝臓の悲劇」 せっかく苦労してダイエットして痩せたのに、見た目はよくなっても肝臓がパンパンになってしまうことがあるという。
血流改善

林先生が驚く初耳学 10/9 耳に輪ゴムをつけると小顔になる

10月9日の、TBS系テレビ「林先生が驚く初耳学」で林先生が初耳だった一つが、耳に輪ゴムをつけると小顔になるということ。 輪ゴムを自分の耳が少し締め付けられるのサイズに調整して、耳にかけて10分間放置しておくだけ。
ひざ・腰

みんなの家庭の医学 ひざ若返り物質プロテオグリカンを増やしてひざ痛改善

昨年7月に地上波で放送の「たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学」が10月8日のBS朝日で放送。 変形性膝関節症によるひざ痛を改善する、ひざの若返り物質・プロテオグリカンについて、千葉大学の渡辺淳也先生が教えてくれた。 ...
血糖値スパイク

NHKスペシャル 10/8 血糖値スパイクには、朝食を抜かず、ご飯は最後、すぐに体を動かす

10月8日のNHKスペシャルは、これまで見過ごされてきた難病のもと・血糖値スパイクについて。 通常の健康診断は、空腹で行うので、血糖値スパイクには気付かず、自分は健康だと信じていても、血糖値スパイクの可能性がある。 だれでも食事...
認知症防止

サタデープラス 10/8 認知症チェック法 食器ひっくり返し・ながらネギカット・魔法の言葉

認知症は初期に発見すれば、進行を止めるばかりか、正常に戻すことも可能という。 10月8日のサタデープラスでは、認知症の初期サインを見抜く、自宅でできる認知症チェック法。 メモリークリニックお茶の水院長・朝田隆医師が、食器ひっくり...
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