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ダイエット

ピラミッド・ダービー 黒まいたけダイエットが1週間でマイナス4.1キロ

11月6日のTBS系「ピラミッド・ダービー」で、1週間でどれだけ痩せられるかを4つの別々のダイエット方法で競うレースが行われた。 4つのうち、2つが驚きの体重減少に。 【関連記事】 ・ピラミッド・ダービー 1/15 セブンデイ...
健康

Eテレ チョイス 11/5 疲労解消法

11月5日のNHK Eテレ「チョイス」は疲労について。 解説してくれるのは、関西福祉科学大学の倉恒弘彦教授。 【関連ページ】 Eテレ チョイス 7/23 イライラ解消法 疲れは体からのアラーム 倉恒先生がまず大...
ダイエット

その原因、Xにあり! 下半身太りに子宮冷え取りエクササイズ

11月4日の「その原因、Xにあり!」で、冷え性不眠に続いて、下半身太りが取り上げられた。 体型の崩れを感じる部分として、おなか、ウエスト、ヒップ、太ももとワースト4が下半身。 下半身太りには、むくみや運動不足だけでなく、意外な原...
髪を美しく

この差って何ですか?11/1 傷んでいる髪の毛と傷んでいない髪の毛の差

11月1日の「この差って何ですか?」に、傷んでいる髪の毛と傷んでいない髪の毛の簡単な見分け方が紹介。 見分け方だけでなく、髪の毛を美しく保つ秘訣などを、花王ビューティケア研究センターの寺田英治主任研究員が教えてくれた。
健康

ビビット 君島十和子さんの美と健康への追求が凄い

10月31日のTBSテレビ「白熱ライブ ビビット」で、フェリーチェトワコ・コスメの美のカリスマ君島十和子さんに密着。 定番の発酵食品や最新エクササイズ、さらに驚きの血液のアンチエイジング方法など、健康と美の秘密が探られた。
お風呂

助けて!きわめびと 10/29 脳に悪い栄養ドリンク、熱い風呂、いびき

10月29日のNHK総合テレビ「助けて!きわめびと」は、『たまった疲れをすっきり解消!』 疲れをとるきわめびとは、テレビでもおなじみの梶本修身さん。 途中、いびきというキーワードが出てきたので、アレが登場するだろうなと思ってみて...
健康

ホンマでっか!?TV 10/26 大腸がんは一滴の血液で早期発見できる!?

10月26日のフジテレビ系「ホンマでっか!?TV」は、太る人太らない人の差に続いて、医学部のマル秘常識。 大腸がんは一滴の血液を検査するだけで早期発見できるようになるという。 消化器内科の吉田優先生によると、今は研究段階だが、来...
ほうれい線

あさイチ 10/26 驚異の舌パワー ほうれい線と顔のたるみを解消する舌エクササイズ

10月26日のNHK「あさイチ」の特集は、最先タン!驚異の舌パワー。 深いほうれい線と顔のたるみを解消する舌エクササイズを、還暦にはまったく見えない歯科医の宝田恭子さんが教えてくれた。 宝田さんによると、筋肉は何歳になっても年齢...
お風呂

ソレダメ!10/26 お風呂上がりにすぐ寝てはダメ

10月26日のテレビ東京系「ソレダメ!」 日常の快適に過ごす新常識!6連発で、お風呂上りに湯冷めしないようにすぐに布団に入るのは、かえって湯冷めしてしまってダメと紹介。 そう指摘するのは、入浴法と睡眠を医学的に研究している、東京...
健康

ガッテン!10/25 大腸内視鏡検査後「せんしゅ先生」と尋ねる

10月26日のNHK総合テレビ「ガッテン!」は、『大腸がんにならないために』 大腸がん検査といえば大腸内視鏡検査だが、この大腸内視鏡検査で、便秘が解決する人がかなりいるという。 ゲストのつるの剛士さんも、大腸内視鏡検査をしたあと...
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