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健康

サタデープラス 12/17 年末年始に食べたい花豆・菊芋

12月17日のTBS系テレビ「サタデープラス」で、年末年始だからこそ食べてほしいという、全国2大健康食材が紹介。 医師専用コミュニティサイト・MedPeerで500人にアンケートを実施して選出した、お取り寄せ可能な2つの食材とは? ...
健康

ガッテン!免疫力を活性化するネギの青い部分に含まれるヌル

12月14日の「ガッテン!」はネギについて。 ネギといえば、アリシンが有名だが、青い部分に含まれるヌルとよぶヌルヌル成分がすごいパワーを持つという。
健康

主治医が見つかる診療所 12/12 カンタン食べ合わせ法

12月12日の「主治医が見つかる診療所」は、食べ合わせについて。 良く知られた食べ合わせには、医学的根拠があることがわかってきた。 一般的に食べ合わせというとよくない組み合わせだが、一緒に食べると健康によい食べ合わせが多数紹介さ...
目・視力

チョイス 12/10 緑内障対策のチョイス!

12月10日のNHK Eテレ「チョイス」は、緑内障について。 40歳以上の20人に1人、60歳以上になると10人に1人が緑内障を発症しているという。 自分ではなかなかわからない、「忍び寄る失明」とも言われている。 東邦大学...
美しい歯・息

口臭の原因臭い玉と口臭予防カチカチ・ベロベロ体操

12月9日のフジテレビ系「その原因、xにあり!」で、人に言えない悩みのひとつとして口臭が登場。 歯周病や舌苔以外の意外な口臭の原因として、臭い玉というものが指摘。 口臭のエキスパート・中城歯科医院の中城基雄先生が解説の上、簡単な...
睡眠

ハナタカ!優越館 12/9 毛布は敷くほうが暖かい??

12月9日のテレビ朝日系「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」で、毛布は掛けるのではなく、下に敷いたほうが暖かいと紹介。 さっそく実際にやってみたら・・・。 2度以上も違うらしい 「ハナタカ!...
美しい歯・息

ノンストップ!12/8 口臭対策にべろべろ体操

12月8日のフジテレビ系「ノンストップ!」で、乾燥した冬の時期にひどくなる口臭を予防する、べろべろ体操というだ液分泌を促す舌の体操が紹介。 人間関係の亀裂も生みかねない口臭。 特に冬の乾燥した時期は、口も乾きやすくなり口臭の原因...
お風呂

今でしょ!講座 12/6 寝る1時間前に41℃のお湯に10分入る

12月6日のテレビ朝日系「林修の今でしょ!講座」は、2016冬 医学が解き明かした最新入浴法。 結論からいえば、寝る1時間前に41℃のお湯に10分入るのがおすすめということだが、番組では、命に係わること、美容にかかわること、の3つに分...
お風呂

林修の今でしょ! 講座 名医が作った入浴最新検定2016を予習で解いてみた

12月6日の「林修の今でしょ! 講座」は、名医が作った【入浴】最新検定2016。   講師は前田眞治先生。   Yahoo! テレビには、放送される○×クイズがいくつか紹介されている。最近の他番組とかぶっている問題もあるが、こたえが...
睡眠

あったかボディーでリラックス 「すっきり快眠で疲労回復」

菊川怜サロンマネージャーを務めるあったかサロン RELAXを舞台とする、Eテレ「趣味どきっ!あったかボディーでリラックス カラダを整える温活術」 第1回は「すっきり快眠で疲労回復」。 ほっとコンシェルジュとしてアドバイスしてくれ...
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