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血流改善

たけしの家庭の医学 血栓を溶かす体内物質t-PAを増やす早歩き

9月11日の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で、血栓を溶かす体内物質 t-PA が紹介 t-PAを利用した医薬品もすでに実用化され、救急医療の現場で使われている。 t-PAをうまく出せるようになると、脳梗塞や心筋梗塞を引き...
ダイエット

FNS27時間テレビ ダイエットにはイワシ料理におからパウダーを

9月8日の「FNS27時間テレビ」日本人と魚スペシャルで、日本人の食卓に欠かせない魚のホンマでっか!?な情報が紹介。 魚を食べると、子どものIQが上がったり、がんの発症リスクが下がったりするといい、また、ダイエットにはイワシにおからパ...
老眼対策

笑いより健康が気になる芸人が集まる診療所 老眼

近くのものが見えなくなる老眼。 9月4日のテレビ朝日系「目指せ!ケンコウ芸人 笑いより健康が気になる芸人が集まる診療所」で、クイーンズアイクリニック院長の荒井宏幸先生が解説してくれた。 【関連記事】 ・目指せ!ケンコウ芸人 良...
おしっこトラブル

目指せ!ケンコウ芸人 尿トラブルに肛門引き締め体操

尿の悩みで特に多いのは、尿漏れ、残尿、頻尿の3つ。 9月4日のテレビ朝日系「目指せ!ケンコウ芸人 笑いより健康が気になる芸人が集まる診療所」で、人にはなかなか相談しづらい尿トラブルの悩みに関して、東大ママドクターこと赤坂ファミリークリ...
血糖値スパイク

名医のTHE太鼓判! 血糖値スパイクにマイタケ

9月3日の「名医のTHE太鼓判!」は、血糖値の3つの新常識。 そのなかで、血糖値スパイクを予防する食材として、マイタケが紹介された。 食事の30分前に、マイタケを食べるという。
血流改善

世界一受けたい授業 突然死を防ぐ強い心臓の作り方

日本時間のおよそ9割が何らかの不整脈だといい、脳梗塞や心不全など命に関わる病気を引き起こす原因にもなる。 9月1日の「世界一受けたい授業」で、心臓血管研究所の山下武志所長が、突然死を防ぐ強い心臓の作り方を教えてくれた。 【関連記...
疲労回復

主治医が見つかる診療所 最高の疲労回復食材 豚しゃぶ、ブロッコリースプラウト、ブルーベリー

疲労が溜まりすぎたことが原因で、働き盛りの人が突然倒れたりするが、正しい知識がない状態で間違った疲労解消法をとる人が多い。 8月30日の「主治医が見つかる診療所スペシャル」で、『最高の疲労回復法』の著者・杉岡充爾先生が、正しい疲労回復...
美しい歯・息

ホンマでっかTV!? キムタクの歯磨き粉の量がハンパない!歯磨き粉はどれくらつけるのがよい?

8月2日の「ホンマでっかTV⁉︎」 木村拓哉さんをゲストに迎えての『ホンマでっかどっち派討論会』で、歯磨き粉の量が議題に。 木村さんはモリモリつけると言う。 【関連記事】 ・ホンマでっかTV!? 歩き方を変...
健康

ソレダメ!足裏の新常識 足裏が硬くなるのは水虫とフローリングの摩擦のため

8月22日の「ソレダメ!」で、『あなたもキケン?足裏の新常識』が紹介。 足裏の皮膚が硬くなってしまう2つの原因として水虫とフローリングによる摩擦が考えられるといい、あわせてその対処法が紹介された。 解説してくれたのは、日本初の足...
血流改善

今でしょ!講座 トマトスゴいパワーSP リコピンとエスクレオサイドA

8月21日の「林修の今でしょ!講座」は、医学的に正しい水の飲み方に続き、『健康長寿の朝食シリーズ』としてトマトのスゴいパワーSP。 トマトには血管の若返りと深い関係があるといい、トマトの2大栄養素として、血管をサビつかせないリコピンと...
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