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血流改善

今でしょ!講座 血管にエピガロカテキンガレート豊富な緑茶

10月23日の「林修の今でしょ!講座」で、健康長寿の大敵・血管の詰まりに良い作用が期待できるお茶として紹介されたのが、緑茶。 緑茶のエピガロカテキンガレートに、血管の詰まりに良い作用が期待できるという。 【関連記事】 ・今でし...
高血圧対策

名医のTHE太鼓判 高血圧に紅麹の赤い甘酒

10月22日の「名医のTHE太鼓判」は『芸能人…余命宣告SP』 そのなかで、薬に頼らず血圧を下げる飲み物として白くない甘酒が紹介された。
美しい歯・息

初耳学 炭酸飲料のちびちび飲みは酸蝕歯の恐れ

10月21日の「林先生が驚く!初耳学」で、炭酸水のチビチビ飲みが歯に良くないことが紹介された。 炭酸飲料だけでなくワインも、酸が歯を溶かす恐れがあるので、ぐびぐび飲むほうが良い。 キーワードは『歯の再石灰化』 解説してくれ...
健康

ジョブチューン 自分で押せて良く効くツボランキング

10月13日の「ジョブチューン」で、普段からツボの施術をし国家資格を取得している鍼灸師100人に、日ごろ自分でよく押しているツボを調査した「自分で簡単に押せてよく効くツボランキングベスト5」が紹介された。
健康

この差って何ですか? より効果的なお酢のとり方 高血圧に酢ピーナツ、疲労回復にはご飯と

10月9日の「この差って何ですか?」で、健康効果に大きな差がでる、より効果的なお酢の採りかたが紹介された。 解説してくれたのは、東京農業大学の小泉幸道名誉教授。
血流改善

教えてもらう前と後 血管若返りにショウガ緑茶

10月9日の「教えてもらう前と後」で、血管年齢の若返りに効果的というショウガのちょい足し緑茶が紹介された。 製氷皿で氷状に作ると、調味料のようにも使える。 教えてくれたのは、食品医学研究所の平柳要先生。
目・視力

ごごナマ 白内障と緑内障 正しい目薬の差し方

10月9日の「ごごナマ」は、『正しい知識で正しく向き合う 白内障・緑内障』 名称は似ているが、どちらも自覚症状に気づきにくいが、特に緑内障は危険。 解説してくれたのは、東京大学大学院の相原一教授。
目・視力

きょうの健康 総点検!目の健康「この症状思い当たれば 目を検査!」

NHK「きょうの健康」総点検!目の健康シリーズの第1回は「この症状思い当たれば 目を検査!」 日常生活に大きく影響する目の病気は、早期発見が大切。 目のセルフチェックと、考えられる病気の可能性などについて東京医科歯科大学の大野京...
お風呂

初耳学 岩盤浴のタブー デトックス効果はなし

10月7日の「林先生が驚く!初耳学」で、『絶対に耳を塞ぎたくなる初耳学』として、岩盤浴のタブーが紹介。 ゲストの土屋たおさんは岩盤浴がすごい好きで、「よくないものがすごく出るんじゃないかな」と言うが・・・。 【関連記事】 ・初...
健康

世界一受けたい授業 ここまで進んでいた最新医療

9月29日の「世界一受けたい授業」で、無名のサッカーチームを全国大会常連校に変えた教育法に続き、『意外と知らない!ここまで進んでいた最新医療』と題して、驚く内容の最新医療が紹介。 堺正章さんが「やってよかった」という白内障の手術も、テ...
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