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おしっこトラブル

たけしの家庭の医学 頻尿の予防・改善術「青竹足踏み」

11月6日の「たけしの家庭の医学」で、2018年10月の泌尿器科の専門医師が集う学会で発表されたばかりという、頻尿を改善できる画期的な治療法が紹介。 しかも、その医学的な治療法と同じ方法を職業としているのがうどん職人さんたちで、彼らは...
免疫

ガッテン!1000回免疫力ゲットSP 免疫力アップランキングベスト20

10月31日の「ガッテン!」は、ためしてガッテン!から数えて、1000回目の放送。 免疫力をつけるために最も大切なことは何か? 免疫力アップのための、ベスト20ランキングが紹介された。
血流改善

名医のTHE太鼓判 50代からの血管若返りSP たまねぎのケルセチンパワー

10月29日の「名医のTHE太鼓判」で、『50代からの血管若返りSP』 そのなかで、血管年齢を下げる食材としてたまねぎが特集。 はたして、たまねぎにはどんなパワーが隠されているのか? 解説してくれたのは、池谷敏郎先生。 ...
ダイエット

初耳学 ダイエットのためには夜に食べてはいけない果物

10月28日の「林先生が驚く!初耳学」で、ダイエットのためには夜に食べてはいけない果物が紹介。 ヘルシーだと思って食後や食事代わりに果物食べている人も多いが、夜に食べても良い果物と食べてはいけない果物があると言う。 いちご、ぶど...
血流改善

今でしょ!講座 血管を老けさせないいわし缶、免疫力をアップするさけ缶

10月23日の「林修の今でしょ!講座」で、魚の缶詰が特集。 さば缶だけでなく、いわし缶やさけ缶などの健康パワーについて、早稲田大学の矢澤一良先生が教えてくれた。 いわし缶は血管を老けさせず、さけ缶は免疫力をアップさせるという。 ...
健康

今でしょ!講座 さば缶

10月23日の「林修の今でしょ!講座」で、魚の缶詰が特集。 さば缶だけでなく、いわし缶やさけ缶などの健康パワーが紹介された。 教えてくれたのは、早稲田大学の矢澤一良先生。 まずはさば缶について。 【関連記事】 ・今...
血流改善

今でしょ!講座 血管にエピガロカテキンガレート豊富な緑茶

10月23日の「林修の今でしょ!講座」で、健康長寿の大敵・血管の詰まりに良い作用が期待できるお茶として紹介されたのが、緑茶。 緑茶のエピガロカテキンガレートに、血管の詰まりに良い作用が期待できるという。 【関連記事】 ・今でし...
高血圧対策

名医のTHE太鼓判 高血圧に紅麹の赤い甘酒

10月22日の「名医のTHE太鼓判」は『芸能人…余命宣告SP』 そのなかで、薬に頼らず血圧を下げる飲み物として白くない甘酒が紹介された。
美しい歯・息

初耳学 炭酸飲料のちびちび飲みは酸蝕歯の恐れ

10月21日の「林先生が驚く!初耳学」で、炭酸水のチビチビ飲みが歯に良くないことが紹介された。 炭酸飲料だけでなくワインも、酸が歯を溶かす恐れがあるので、ぐびぐび飲むほうが良い。 キーワードは『歯の再石灰化』 解説してくれ...
健康

ジョブチューン 自分で押せて良く効くツボランキング

10月13日の「ジョブチューン」で、普段からツボの施術をし国家資格を取得している鍼灸師100人に、日ごろ自分でよく押しているツボを調査した「自分で簡単に押せてよく効くツボランキングベスト5」が紹介された。
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