目や視力に関してのまとめです。
セルフチェック
12項目の目のセルフチェック項目が紹介。目をいたわるとよいものもあるが、網膜や視神経といった目の奥の異常の可能性がある場合はすぐに医者に診てもらうべき。
・きょうの健康 総点検！目の健康「この症状思い当たれば 目を検査！」
目薬のさし方
目薬は1滴だけさし、まばたきをしない。
・ごごナマ 白内障と緑内障 正しい目薬の差し方
その原因、Xにあり！夏血栓にきゅうり、紫外線から目を守るとうもろこし
8月18日の「その原因、Xにあり！」は、名医がすすめる夏野菜SP。
夏血栓予防にはきゅうり、紫外線から目を守るにはとうもろこしがよいと…
ソレダメ！2/15 目と脳を鍛えるトレーニング、逆文字読みトレーニング、あっちむいてホイ、言葉当て
2月15日の「ソレダメ！」で、視力回復のための超簡単トレーニングが紹介された。
教えてくれたのは、トレーニングすれば視力は上がるという…
その原因、Xにあり！2/3 目の便秘によるドライアイにホットタオル
オフィスで働いている3人に2人が悩んでいるという現代病・ドライアイ。
2月3日の「その原因、Xにあり！」で、目薬を差して水分補給をして…