2018-05

スポンサーリンク
健康

主治医が見つかる診療所 ズボラ腸活 サゴハチ漬け 寒天入り雑穀米 エゴマ油のちょい足し

5月30日の「主治医が見つかる診療所」で、腸内環境をよくする極意が紹介。 料理嫌いの管理栄養士・加勢田千尋先生が、なるべく料理の手間をかけない、超楽チンなズボラ腸活を教えてくれた。 【関連記事】 ・主治医が見つかる診療所 腸内...
健康

主治医が見つかる診療所 腸内環境をよくするヨーグルトの食べ方

5月30日の「主治医が見つかる診療所」で、腸内環境をよくする極意が紹介。 腸内環境チェックのあと、ヨーグルトのより健康効果の高い食べ方が紹介された。 【関連記事】 ・主治医が見つかる診療所 ズボラ腸活 サゴハチ漬け 寒天入り雑...
健康

ハナタカ 日焼け止めは外出30分前に 疲れているときはシャワーのほうがよいときも

5月30日の「日本人の3割しか知らないこと くりぃむしちゅーのハナタカ!優越館」で、梅雨の時期などに気をつけたい健康常識が紹介された。 日焼け止めを塗るタイミングや、化粧水のつけかたから、皮下脂肪と内臓脂肪の落とし方などが解説された。...
目・視力

ソレダメ!目の新常識 目薬をさしたら目頭を押さえる 疲れ目にはほうれん草

40代以上のなんと約8割が老眼に悩んでいるというが、若い人にも老眼のような症状が増えてきている。 5月30日の「ソレダメ!」で、老眼や眼精疲労に効果的なことを、みなとみらいアイクリニックの荒井宏幸先生が教えてくれた。 【関連記事...
健康

教えてもらう前と後 肌の老化の8割は光老化から サングラスは色の薄いものを

5月29日の「教えてもらう前と後」で、紫外線による光老化の恐ろしさが紹介。 教えてくれたのは、皮膚科医の友利新先生。
健康

この差って何ですか?健康効果を高める梅干しの食べ方 より便秘解消によいのは梅酒ヨーグルト

5月29日の「この差って何ですか?」で、健康効果の高い梅干しが特集。 骨粗しょう症予防、老化防止、便秘解消効果、血液サラサラ効果、この4つの健康効果がより得られる食べ方が紹介された。 解説してくれたのは、お茶の水健康長寿クリニッ...
美しい歯・息

ごごナマ オトナのカラダ悩み相談室 口臭 片手をなめて口臭セルフチェック

5月29日の「ごごナマ」 イケメンドクター オトナのカラダ悩み相談室に、歯科医師の小林健先生が登場。 口の悩みのなかで、年代が上がるにつれて増えるのが口臭。 自分の口臭を超簡単に調べる方法や、だ液腺を刺激してだ液の分泌を促...
健康

名医のTHE太鼓判! 健康腸寿の決め手!腸寿フローラを手に入れろSP ヤセ菌を増やすゴボウチョコレート

5月28日の「名医のTHE太鼓判!」は、『腸こそ健康腸寿の決め手!腸寿フローラを手に入れろSP』と題して、便秘な腸内環境がテーマ。 腸に悩む芸能人を徹底調査。少食でも便秘になったりする。 腸内フローラの検査も行われ、ヤセ菌を増や...
認知症防止

ガッテン!血糖値と物忘れの意外な関係はインスリンがカギ

5月23日の「ガッテン!」は、『物忘れ&認知症を予防!“記憶物質”大発見SP』と題して、血糖値と物忘れの意外な関係がテーマ。 血糖値が高くなると物忘れしやすくなることは世界の研究で明らかになりつつあるという。
ダイエット

主治医が見つかる診療所 食べながら脂肪を減らす絶品もどきご飯

5月24日の「主治医が見つかる診療所」で、医師が実践する食べながら脂肪を減らす方法として、糖質制限のためにご飯や小麦などの代わりになるもどきご飯が紹介された。 教えてくれたのは、銅冶英雄先生。
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました