2017-09

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お風呂

ホンマでっか!?TV 顔で人生はどう変わる? モダイオラスを緩め、優しいことを考える?

9月6日の「ホンマでっか!?TV」は、顔で人生は変わるのか?などに関して。 その中から気になった、顔の筋肉を手で緩める方法や、いつも考えていることと自分の顔の関係を確認しておこう。
お風呂

シワの少ない人のお風呂の入り方、ヒートショックプロテインを作る入浴のしかた

9月5日の「この差って何ですか?」で、『シワが多い人と少ない人の差』と題して、実際にシワの少ない人60歳前後の女性50人にアンケート。 その結果をお茶の水健康長寿クリニックの白澤卓二先生が解説を加えてくれた。 朝の洗顔はぬるま湯...
健康

この差って何ですか?シワが多い人少ない人の差 魚も野菜も皮を食べる

9月5日の「この差って何ですか?」で、シワが多い人と少ない人の差が紹介。 実際にシワの少ない人60歳前後の女性50人にアンケートを取り、お茶の水健康長寿クリニックの白澤卓二先生が解説を加えてくれた。 【関連記事】 ・シワの少な...
ダイエット

もしかしてズレてる? 美馬怜子の自分磨きエステ

9月4日の「もしかしてズレてる?」に、月に10回以上エステ通いをしているという、可愛すぎるお天気キャスターとして注目を集め、現在はファッション誌『MAQUIA』の専属モデルとしても活躍する美馬怜子さんが登場。 美に対して徹底していて、...
健康

主治医が見つかる診療所 野菜や果物の栄養をムダにしない切り方・保存のしかた

9月4日の「主治医が見つかる診療所」は、食べ物の栄養をムダにしない(秘)テク大公開SP。 著書『その調理、9割の栄養捨てています』を作った中心人物の、東京慈恵会医科大学附属病院の管理栄養士・赤石定典さんがおいしく栄養を摂る方法を解説し...
高血圧対策

みんなの家庭の医学 高血圧改善・血管の若返りにチョコレート

9月2日のBS朝日で放送の「みんなの家庭の医学」は2013年8月に地上波で放送されたものだが、高血圧改善にチョコレート?というここ1年で20血圧が上がってしまった自分には、まさしくぴったりな内容に思えたので、しっかり確認しておこう。 ...
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