2017-08

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健康

カラダ喜ぶベジらいふ オクラのチーズ焼きがおいしそう

NHK Eテレ「趣味どきっ!カラダ喜ぶベジらいふ」で、ねばねば食材のオクラが登場。 オクラのねばねば成分は、多糖類にタンパク質が結びついたものという。 私たちの体は、口から食道、胃と粘膜で守られているが、食事からもネバネバ製品を...
のど

この差って何ですか 誤嚥性肺炎になりやすい人となりにくい人の差・嚥下おでこ体操

8月22日の「この差って何ですか」で、誤嚥性肺炎になりやすい人となりにくい人の差が紹介。 毎年多くの人が命を落としてしまう肺炎のなかでも、特に問題になっているというのが誤嚥性肺炎。 食べ物を口にすると正常であれば食道に流れていく...
健康

たけしの家庭の医学 テロメアとその短くなるスピードをゆるめるマインドフルネス

8月22日の「たけしの家庭の医学」で、寿命を左右する『身体の中の靴ひも』テロメアが紹介。 テロメアの長さが短い人は、長い人よりもがんになりやすいことがわかってきている。 動脈硬化を防止するためにも、認知機能を保つためにも、テロメ...
健康

たけしの家庭の医学 心臓やわらか物質SOD

年を重ねるにつれて、心臓の筋肉が柔らかさを失い、だんだん小さくなり硬くなってくる。 8月22日の「たけしの家庭の医学」で、心臓の硬化を防ぐ『心臓やわらか物質』が取り上げられた。 解説してくれたのは、東京都健康長寿医療センターの原...
ダイエット

もしかしてズレてる 1週間45万円のたかの由梨エステ

8月21日の「もしかしてズレてる?」で、どんなことをしても125歳まで生きる予定という、たかの友梨ビューティクリニック創設者たかの友梨さんのエステ生活を、デビュー時よりも18kg増えてしまったグラビアアイドル水樹たまさんが1週間丸コピー。 ...
健康

ゲンキの時間 夏に体にダメージを与える紫外線や寒暖差 紫外線は100害あって1利のみ

8月20日の「健康カプセル ゲンキの時間」は、『夏は老ける!バテる! 紫外線・寒暖差の恐怖』と題して、夏に体にダメージを与える紫外線や寒暖差についてとその対策が紹介された。
健康

世界一受けたい授業 不可能を可能にする最先端医療

8月19日の「世界一受けたい授業」で、不可能を可能にする最先端医療が紹介された。 解説してくれたのは、京都府立大学病院教授の島田順一先生。 【関連記事】 ・世界一受けたい授業 たった5秒のトレーニングで夏太り解消!?
認知症防止

その原因、Xにあり!認知症予防になすの素揚げカレー

8月18日の「その原因、Xにあり!」は、名医がすすめる夏野菜SPで、メモリークリニックお茶の水・朝田隆理事長が認知症予防のおすすめ夏野菜としてなすを紹介。 なすは、認知症の原因となる脳のゴミ掃除をするという。 【関連記事】 ・...
目・視力

その原因、Xにあり!夏血栓にきゅうり、紫外線から目を守るとうもろこし

8月18日の「その原因、Xにあり!」は、名医がすすめる夏野菜SP。 夏血栓予防にはきゅうり、紫外線から目を守るにはとうもろこしがよいとのことで、より効果的な食べ方も紹介された。 【関連記事】 ・その原因、Xにあり!認知症予防に...
におい

あしたも晴れ!人生レシピ 疲労臭にオルニチン、ミョウバン水 自分の臭いを調べる方法

8月18日のNHK Eテレ「あしたも晴れ!人生レシピ」で、疲労臭が特集された。 自分の体臭のチェックの仕方や、疲労臭を軽減するレシピやその臭いを消す魔法の水・ミョウバン水の作りかたなどが紹介された。 ・オルニチンサプリメントを試...
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